Cuide dos seus sentimentos e emoções com a ajuda de um psicólogo

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Psicoterapia é para você?

A maioria dos nossos pensamentos são automáticos, vindos do nosso subconsciente, mas nem sempre são os pensamentos que gostaríamos de ter.

A psicologia te ajuda a entender estes pensamentos e modificá-los para que você consiga desenvolver saúde mental e emocional.

Fazer psicoterapia vai muito além de tratamentos para problemas sérios, como depressão, angústia e ansiedade.

Fazendo psicoterapia você também poderá aprender a conhecer a si próprio, desenvolver sua autoestima, relacionamentos e inteligência emocional para lidar com as dificuldades da vida.

Para saber se você precisa de psicoterapia, fique atento aos sinais. 

Caso você apresente algum desses sintomas, a psicoterapia pode ser de grande ajuda!

De olho nos sinais:

Desânimo frequente

Variação frequente de humor

Tristeza excessiva

Pensamentos suicidas

Vícios (drogas, alcool, sexo)

Baixa autoestima

Fobias

E outros desconfortos emocionais...

Fique tranquilo(a), a primeira consulta tem garantia de 7 dias. Se você não gostar ou não se sentir bem com o terapeuta é só pedir o cancelamento antes da segunda sessão que devolvemos 100% do seu dinheiro. 

TCC ou Psicanálise?

Temos psicólogos nas duas principais abordagens de psicoterapia, a TCC (Terapia Cognitiva Comportamental) e a psicanálise. A diferença entre as duas está em como a terapia é conduzida pelo psicólogo. Confira:

Psicanálise

O psicanalista vai te ajudar a remover barreiras e inibições conscientes ou subconscientes que estejam te impedindo de expressar ideias e sentimentos. As primeiras sessões da psicanálise geralmente são mais avaliativas, onde você fala mais.

Terapia Cognitiva Comportamental

Com um terapeuta cognitivo-comportamental você vai ter a chance de se conhecer melhor, a aprender a analisar os próprios pensamentos, seus sentimentos e a influência deles na maneira em que você se comporta. Na TCC há maior troca de ideias com o psicólogo.

O que falam de nós

Escolha o seu psicólogo em Alvorada

Luciana Boeira
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Luciana Boeira

Psicóloga (TCC e Psicanálise)

(CRP 07-06709)

5/5

Karine Ayala

Psicóloga (TCC e Psicanálise)

(CRP07-32696)

5/5

Gabriela Guzinski

Psicóloga (TCC)

(CRP 07-30132)

5/5

Érica Lutes Hahn

Psicóloga (TCC)

(CRP 07-32172)

5/5

Paulo R. Manenti

Psicólogo (TCC)

(CRP 07-05537)

5/5

Karoline Portal

Psicóloga (TCC) Atendimento a crianças com TEA

(CRP 07-33689)

5/5

Caroline Líbio

Psicóloga (TCC)

(CRP 07-30828)

É fácil chegar aqui

A PsicoEnvolver fica na região central de Alvorada, na parada 47.

Somos a melhor opção para atendimentos de Psicologia, Psicopedagogia, Fonoaudiologia e Terapia Ocupacional da Região Metropolitana de Porto Alegre (Alvorada, Viamão, Cachoeirinha e Gravataí)

Endereço

Av. Presidente Getúlio Vargas, 1881 - Salas 204 e 205 - Alvorada/RS

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(51) 99304 4337 | (51) 3411-4405

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