Cuide dos seus sentimentos e emoções com a ajuda de um psicólogo
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Psicoterapia é para você?
A maioria dos nossos pensamentos são automáticos, vindos do nosso subconsciente, mas nem sempre são os pensamentos que gostaríamos de ter.
A psicologia te ajuda a entender estes pensamentos e modificá-los para que você consiga desenvolver saúde mental e emocional.
Fazer psicoterapia vai muito além de tratamentos para problemas sérios, como depressão, angústia e ansiedade.
Fazendo psicoterapia você também poderá aprender a conhecer a si próprio, desenvolver sua autoestima, relacionamentos e inteligência emocional para lidar com as dificuldades da vida.
Para saber se você precisa de psicoterapia, fique atento aos sinais.
Caso você apresente algum desses sintomas, a psicoterapia pode ser de grande ajuda!
De olho nos sinais:
- Desânimo frequente
- Variação frequente de humor
- Triteza excessiva
- Pensamentos suicidas
- Vícios (drogas, alcool, sexo)
- Baixa autoestima
- Fobias
- E outros desconfortos emocionais...
Desânimo frequente
Variação frequente de humor
Tristeza excessiva
Pensamentos suicidas
Vícios (drogas, alcool, sexo)
Baixa autoestima
Fobias
E outros desconfortos emocionais...
Fique tranquilo(a), a primeira consulta tem garantia de 7 dias. Se você não gostar ou não se sentir bem com o terapeuta é só pedir o cancelamento antes da segunda sessão que devolvemos 100% do seu dinheiro.
TCC ou Psicanálise?
Temos psicólogos nas duas principais abordagens de psicoterapia, a TCC (Terapia Cognitiva Comportamental) e a psicanálise. A diferença entre as duas está em como a terapia é conduzida pelo psicólogo. Confira:
Psicanálise
O psicanalista vai te ajudar a remover barreiras e inibições conscientes ou subconscientes que estejam te impedindo de expressar ideias e sentimentos. As primeiras sessões da psicanálise geralmente são mais avaliativas, onde você fala mais.
Terapia Cognitiva Comportamental
Com um terapeuta cognitivo-comportamental você vai ter a chance de se conhecer melhor, a aprender a analisar os próprios pensamentos, seus sentimentos e a influência deles na maneira em que você se comporta. Na TCC há maior troca de ideias com o psicólogo.
Escolha o seu psicólogo em Alvorada
Luciana Boeira
Psicóloga (TCC e Psicanálise)
(CRP 07-06709)
Karine Ayala
Psicóloga (TCC e Psicanálise)
(CRP07-32696)
Gabriela Guzinski
Psicóloga (TCC)
(CRP 07-30132)
Érica Lutes Hahn
Psicóloga (TCC)
(CRP 07-32172)
Paulo R. Manenti
Psicólogo (TCC)
(CRP 07-05537)
Karoline Portal
Psicóloga (TCC) Atendimento a crianças com TEA
(CRP 07-33689)
Caroline Líbio
Psicóloga (TCC)
(CRP 07-30828)
É fácil chegar aqui
A PsicoEnvolver fica na região central de Alvorada, na parada 47.
Somos a melhor opção para atendimentos de Psicologia, Psicopedagogia, Fonoaudiologia e Terapia Ocupacional da Região Metropolitana de Porto Alegre (Alvorada, Viamão, Cachoeirinha e Gravataí)
Endereço
Av. Presidente Getúlio Vargas, 1881 - Salas 204 e 205 - Alvorada/RS
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(51) 99304 4337 | (51) 3411-4405
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